Méregtelenítő megoldások


méregtelenítő megoldások

A rendszeres salaktalanítás hasznos lehet a szervezetnek, de csak ha nem drasztikusan, és nem hosszú ideig végezzük. Többféle kúra ismert, de szinte mindegyikre jellemző a bő folyadékfogyasztás és a csökkentett szilárdtáplálék-bevitel.

Példaétrend egy napra

Az ünnepek letelte és az újév beköszönte tökéletes alkalom lehet a szervezet felfrissítésére, ugyanis ebben az időszakban több méreganyag halmozódik fel a szervezetünkben, mint általában. A méregtelenítő kúra célja minden esetben az, hogy a szervezetünkből kihajtsuk a felhalmozódott méreg- és salakanyagokat.

Mennyi méreganyag van a szervezetemben? A szakorvos tanácsa: ne várjon a belső tisztítással! Akaratlanul is rengeteg méreganyagot viszünk be nap, mint nap a szervezetünkbe a szennyezett levegőből és vízből, illetve az adalékanyagokkal teli élelmiszerekből. Súlyosbítja a problémát, ha rendszeresen szedünk gyógyszert, alkoholt fogyasztunk, cigarettázunk, kávézunk, és nem tudjuk jól kezelni a stresszt. Szervezetünkben ezek a káros anyagok felhalmozódnak, és bár folyamatosan próbál megszabadulni tőlük, ha azok túl nagy mennyiségben vannak jelen, egy idő után zavart okoznak a szervek működésében.

Ha tiszta a szervezet, az immunrendszer hatékonyabban működik, sejt- és  szövetregenerációs folyamatok gyorsabbak. A méregtelenítés tehát elviekben hasznos, ha a megfelelő körültekintéssel kezdünk neki.

méregtelenítő megoldások

A túlságosan gyors, drasztikus diéták kerülendőek, mindegyik kúrának más és méregtelenítő megoldások az időtartama, más szervre fejti ki hatását, más az alkalmazott módszer. Mire figyeljünk méregtelenítés alatt? A téli méregtelenítés során méregtelenítő megoldások nap igyon meg legalább két csésze méregtelenítő teát, például kamillateát vagy zöld méregtelenítő megoldások.

méregtelenítő megoldások vadaszgoreny feregtelenites

Napközben fogyasszon el legalább kétóránként egy nagy pohár vizet vagy gyümölcslevet. Kerülje a cigarettát, az alkoholt, és ne igyon kávét.

méregtelenítő megoldások parazita módszerek

Ne fogyasszon lehetőleg hozzáadott cukrot, tejtermékeket, tésztaféléket, és húsból is minél kevesebbet. Ne egyen feldolgozott ételeket. Reggeli: egy korpás zsemle sonkával és paradicsommal, egy nagy pohár víz citromlével.

Magas vérnyomás kialakulásának okai - Dr Magony Mónika

Tízórai: egy csésze zöldtea.